suplementacja

sila

suplementy

Olej kokosowy


Olej kokosowyOlej kokosowy jest produktem, który powinniśmy docenić zarówno w kuchni jak i podczas codziennej pielęgnacji ciała. Zawarte w oleju kokosowym, trójglicerydy średniołańcuchowe należą do wyjątkowej grupy cząsteczek tłuszczu, jest to przede wszystkim związane ze sposobem ich metabolizowania, odmiennym niż w przypadku innych tłuszczy. Po dostaniu...

Czym są prebiotyki


Czym są prebiotykiPrebiotyki są to substancje występujące w pożywieniu lub wprowadzane do niego, których rola polega na stymulacji rozwoju prawidłowej mikroflory bakteryjnej jelit. Dzięki temu, wywierają one korzystny wpływ na zdrowie. Do tej grupy mogą należeć zarówno naturalne składniki występujące w pokarmie, np. błonnik, jak również suplementy diet...

Jak żyć po zawale


Jak żyć po zawaleOsoby, które przeszły zawał muszą szczególnie uważać na to, co jedzą. Właściwa dieta uchroni te osoby przed kolejnym zawałem. Osobom po zawale polecana jest dieta DASH. Jest to także dieta, która może być stosowana przez wszystkie osoby, które chcę uniknąć chorób układu krążenia, które niejednokrotnie kończą się zawałem. Diet...

Wegetarianizm jako nowa dieta


Wegetarianizm jako nowa dietaWegetarianizm to nowoczesna dieta ale coraz bardziej znana ponieważ eliminuje mięso. Jeśli ktoś chce być bardzo restrykcyjnym, wówczas powinien wyeliminować również ryby. Jednak jest to kontrowersyjne ponieważ ryby także mają wiele wartości, choćby kwasy tłuszczowe omega trzy. Jednak mimo to jest to i tak bardzo wartościowy sty...

Zdrowy tryb życia na wakacjach


Zdrowy tryb życia na wakacjachWreszcie nadchodzą nasze upragnione wakacje, wymarzony urlop. Chcemy wypocząć, nabrać nowych sił, zacząć prowadzić bardziej higieniczny tryb życia. Nie oczekujmy, że dwutygodniowy urlop pomoże nam nadrobić wszystkie zaległości i od tej pory zaczniemy żyć zdrowo i zgodnie z zasadami zdrowego trybu życia. Tak łatwo nie będzie...

Oczyszczanie organizmu


Oczyszczanie organizmuWszyscy lekarze i dietetycy zalecają, aby przed rozpoczęciem odchudzania, dokładnie oczyścić cały swój organizm z toksyn i złogów, a także szkodliwych produktów przemiany materii. Może się to wydawać dziwne, ale w szczególności w naszych jelitach znajduje się mnóstwo szkodliwych substancji, które wchłaniają się do krwi. Uniemożl...

Zdrowe odchudzanie się


Zdrowe odchudzanie sięKażda panna młoda marzy o tym, by tego dnia olśnić wszystkich gości, dlatego już na kilka miesięcy wcześniej rozpoczynają walkę o szczupłą sylwetkę. Od samego początku warto jest zadbać o to by całość odbywała się na zdrowych warunkach, gdyż zdrowie to podstawa. Dlatego można zgłosić się do profesjonalisty, dzięki któremu ...

Grunt to zdrowe nawyki


Grunt to zdrowe nawykiObecnie problemem ogromnej liczby osób jest przyjmowanie zbyt dużej ilości kalorii, jak i również niezdrowe jedzenie. Często tłumaczymy to sobie brakiem czasu, jednak tak naprawdę jest to nasze lenistwo. Dlatego warto jest zadbać o swoją dietę, ponieważ to co jemy jest odzwierciedleniem naszego samopoczucia, jak i również zdrowia. Nigdy...

Zachęcajmy dzieci do sportu


Zachęcajmy dzieci do sportuCzy wszystkie produkty typu fit są zdrowe? Pomimo tego, że wiele osób właśnie tam uważa, to niestety jest w błędzie. Przede wszystkim warto jest zdecydować się na produkty naturalne. Gdyż jak wiadomo wiele produktów fit zawiera barwniki, cukry jak i również przeróżnego rodzaju dodatki, które znacząco wpływają na ich kalorycz...

USN - DIET FUEL - 1000g


USN - DIET FUEL - 1000gUSN – Diet Fuel jest suplementem diety przeznaczonym dla osób, które dążą do utraty masy ciała oraz uzyskania szczupłej sylwetki. Formuła Diet Fuel została opracowana tak, aby wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej (odpowiada za to m. in. L-karnityna), a także utrzymanie masy mięśniowej, co jest ważne w przypadku sportowców. Dzięki...