Czym jest tłuszcz brązowy?

Czym jest tłuszcz brązowy?Są dwa kolory tłuszczu: brązowy i biały. Najbardziej znanym typem jest biały, który obejmuje większość tłuszczu w organizmie. Białe tłuszcze są magazynem nadmiaru kalorii i zapewniają izolację oraz powodują niezdrowe warunki dla organizmu. Brązowy tłuszcz jest zdrowym rodzajem metabolicznie aktywnego tłuszczu. Tłuszcz brązowy jest wymieniony jako taki, ponieważ zawiera wiele mitochondriów wytwarzających energię, które powodują powstanie tej barwy. Brązowy tłuszcz jest uważany za "dobry", ponieważ spala kalorie i wytwarza ciepło ciała. Poprzez złożone oddziaływania mózgowo-hormonalne ciało kontroluje własną temperaturę ciała. Wyższa temperatura ciała jest wynikiem zwiększonego metabolizmu. Hormony, które podnoszą metabolizm, faktycznie to robią głównie przez zwiększenie termogenezy. Niska temperatura ciała oznacza obniżony metabolizm. Ludzie, którzy mają wyższy poziom brązowego tłuszczu mają wyższą temperaturę ciała i większy metabolizm, ponieważ spalają więcej kalorii w celu wytworzenia ciepła ciała.